Alejandra Hernández Sánchez

Creadora de contenido y diseñadora digital con experiencia en redacción y edición SEO y conocimientos UX y UI

Que hago

○ UX/UI y diseño web (Wix, Figma, WordPress)
○ 
Redactora y editora de contenidos digitales
○ Correctora de estilo y optimizadora SEO
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Gestora de blog (Sincronicidad Consciente)
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Investigadora y editora de contenido: curación de contenido, investigación de mercado o redacción técnico
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Ilustradora de técnicas tradicionales y digitales (Procreate)
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Digitalización y edición de arte para productos impresos

Sobre mí

Soy una profesional creativa y comprometida, con formación en Educación Social, selección de personal, psicología holística y diseño gráfico.
Mi experiencia laboral incluye redacción de contenidos, edición de textos e ilustración. Me apasiona el aprendizaje continuo y la creatividad, lo que me convierte en una persona altamente adaptable, sensible y con agilidad mental.
He trabajado para empresas como Grupo MContigo, actualizando artículos y optimizando su posicionamiento SEO, y tengo habilidades en Photoshop, Procreate, Wix, Figma y Canva.

Además auto publiqué un libro ilustrado en KDP Amazon y Amazon Seller, llamado Diagrama Lunar

Portafolio de Ilustraciones

Esta es una muestra de mis ilustraciones de acuarela y diseños digitales de Procreate

Mi website

Aquí verás mas de mi trabajo creativo, mi tienda y un libro ilustrado Diagrama Lunar

Mis links

Linktree con todos los enlaces a mis trabajos y proyectos creativos

Diagrama Lunar

Libro ilustrado basado en los conocimientos sobre el ciclo femenino y las fases de la luna, con diagramas para dos años recortables en su interior. 

Mi experiencia en Mejor con Salud

Colaboración remunerada como editora de contenidos con cesión de derechos de autor:

  • Edición, optimización y actualización de artículos para la plataforma Mejor con Salud.
  • Revisión, eliminación y reescritura de contenido con investigación previa para asegurar coherencia, precisión y cumplimiento de las guías editoriales.
  • Actualización del SEO, las citas bibliográficas y la gestión y selección de recursos visuales.

Algunos ejemplos ↓

Como diseñadora y gestora de contenidos web y marketing digital, creé una página web en WordPress con formato blog llamada Sincronicidad Consciente. Me encargué del diseño, estructura y creación de contenido multimedia, además de gestionar las suscripciones y la fidelización de usuarios a través de la herramienta Mailchimp.

    Sincronicidad Consciente

Recetas de otoño con alimentos de temporada

Como es de sobra conocido, antiguamente, antes de que aparecieran los alimentos transgénicos y las grandes superficies de agricultura dedicada a la industria de la alimentación, la gente se dedicaba a comer los alimentos de temporada en cada estación. Puede parecer algo sin importancia, pero lo cierto es que, además de aportarte muchos más beneficios y nutrientes el consumir un tomate en verano que en invierno, resulta que a mí me gusta sentir que, al igual que dichos alimentos, yo estoy conectada con el planeta y sus ciclos. Por eso agradezco a la tierra el permitirme armonizar con ella consumiendo sus alimentos cuando me los ofrece (eso no significa que no los consuma el resto del año igualmente).

Esto no es una dieta

Para que todos podáis crearos vuestra propia tabla visual, voy a desarrollaros la mía. Como decía, en lugar de llevar un estricto menú semanal, vamos a observar los productos alimenticios que más nos gustan y peor nos hacen, poniendo el ojo de mira sobre ellos para mantener un control.

Por supuesto que estoy de acuerdo en mantener otras reglas en tu dieta como la de consumir verduras y frutas frescas cada día, cenar al menos 3 horas antes de irte a dormir, o intentar comer grasas y proteínas sanas en la noche. Pero sobre estos temas, hay muchos artículos en internet muy bien explicados que os pueden ayudar.

Tarta de calabaza con mascarpone

Como cada año en Octubre, no hay mejor ingrediente que una buena calabaza que te haga sentir la magia de estas fechas, hay mil recetas diferentes, como el chai latte de calabaza, pero para mí, la que mejor representa estas fechas es una buena tarta de calabaza. Así que este año, modificando un poco la receta de la tarta de año pasado, he decidido añadir mascarpone, en un intento de cheescake con calabaza, y la verdad es que me ha quedado deliciosa.

El yacón y sus beneficios sobre otros edulcorantes

Aunque todos estos edulcorantes proceden de plantas y productos naturales, no están exentos de la mano industrial y su consecuente refinamiento.

Por otra parte, y este es el punto que me ha traído hasta aquí, todos ellos sean naturales o no, hacen saltar tu índice glucémico en sangre.

Pero para entender toda esta demandante (de consumidores) oferta de edulcorantes, vamos a empezar por el principio, una apropiada clasificación, para haceros ver por qué al final me he decidido a probar el yacón.

Clasifiquemos, pues, los edulcorantes, en dos simples categorías.